In dicembre molte persone si stressano. Iniziano a pensare "devo comprare i regali, non ho tanti soldi, devo incontrare i miei parenti, devo ospitare queste persone, devo fare una vacanza, non ho tempo per me..."
Tu ti stressi quando arriva dicembre? |
In December many people get stressed out. They start thinking "I have to buy gifts, I don't have much money, I have to meet my relatives, I have to accommodate these people, I have to take a vacation, I do not have time for myself..."
Do you get stressed out in December? |
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Esercizio fisico,
una pausa rilassante e un buon amico
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Segui il nostro consiglio: fai una pausa rilassante e un po' di attività fisica con un buon amico! |
Follow our advice: take a relaxing break and do a bit of physical activity with a good friend! |
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Audio in Italian with English subtitles:
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